Phải nói rằng : đề tài Điều trị giảm cân – lấy lại vóc dáng thon thả ,ưa nhìn vốn là câu chuyện môn thưở của các bà nội trợ, hội chị em bóc tem đồ hiệu tràn ngập trên các diễn đàn, mạng xã hội về nguy cơ tăng cân, chồng chán, chồng chê hay vấn đề sửa lại quần áo của các thành viên trong gia đình khi mà trăm hay không bằng tay quen, gia đình quây quần sum họp trong các dịp lễ tết, cuối tuần các bà vợ có cơ hội trổ tài nấu bếp, bồi bổ cho các ông chồng lười biếng, lười vận động, tập thể dục, thể thao để tiêu hao năng lượng hấp thụ từ những bữa ăn gây ra vấn đề phát sinh như: mỡ thừa, tăng cân, quần áo chật ních, vóc dáng cơ thể thay đổi .
- Mục lục
- Và đó đang là thực trạng hiện tại của các bất kì ai trong chúng ta – Tăng cân không kiểm soát
- Bác sĩ có thể giới thiệu phương pháp nào giúp các bạn nhanh chóng giảm cân ?
- Vì không có nhiều thời gian, Bác sĩ tư vấn phương pháp và các liệu trình nào tiện lợi?
- Cùng với những tư vấn chuyên sâu về YHCT, đội ngũ bác sĩ sẽ hỗ trợ các bạn như thế nào để việc giảm cân nhanh chóng?
- Lời khuyên từ những người thầy thuốc tận tâm
Bài viết trích dẫn từ : ý kiến từ các Bác sĩ chuyên môn tại BV YHCT
1. Và đó đang là thực trạng hiện tại của các bất kì ai trong chúng ta – Tăng cân không kiểm soát
Nhận thấy nhu cầu điều trị giảm cân ngày càng tăng, số lượng mắc phải hội chứng tiềm ẩn sau covid có thể gọi là “bất đắc dĩ” vì sở thích nấu nướng được phát triển trong suốt thời gian dài dãn cách khiến cho cân nặng các thành viên gia đình mất kiểm soát. Chính vì vậy, điều trị giảm cân – lấy lại vóc dáng thon thả, ưa nhìn đang là nhu cầu cấp thiết ở cả phái mày râu và hội chị em thích bóc tem đồ hiệu, vóc dáng điệu đà trước khi bước ra khỏi nhà.
.jpg)
2. Bác sĩ có thể giới thiệu phương pháp nào giúp các bạn nhanh chóng giảm cân?
Làm thế nào để giảm cân thật hiệu quả, đồng thời đảm bảo an toàn là các câu hỏi, cũng như mong muốn của người bệnh khi tìm đến chúng tôi, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì ngành YHCT thực sự có thế mạnh trong điều trị giảm cân, đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể bằng rất nhiều phương pháp như:
- Bài thuốc YHCT giúp đào thải lượng mỡ dư thừa trong các nội tạng và mạch máu, ngoài tác dụng giảm cân còn giúp hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh lí mạn tính.
- Cấy chỉ tác động lên các huyệt đạo của hệ kinh lạc để duy trì sự kích thích lâu dài, từ đó kích thích các huyệt phù hợp giúp cơ thể tự điều chỉnh các rối loạn ,theo thời gian các sợi chỉ tiêu dần mà không cần cắt chỉ, mang lại lợi ích tăng cường chuyển hóa toàn thân và tiêu mỡ tại chỗ.
- Nhĩ châm điều hòa chuyển hóa, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp người bệnh tiết chế tốt thói quen ăn uống.
- Xoa bóp, chườm dược liệu… giúp kích thích, giải tỏa trạng thái mệt mỏi, đánh bay trường năng lượng tiêu cực ra khỏi trong cơ thể.
3. Vì không có nhiều thời gian, Bác sĩ tư vấn phương pháp và các liệu trình nào tiện lợi?
Điều trị giảm cân – lấy lại vóc dáng thon thả, ưa nhìn muốn đạt hiệu quả cao nhất áp dụng đồng bộ các phương pháp theo một lộ trình tiêu chuẩn nhằm tác động toàn diện đến cơ bắp, hệ tiêu hóa, vị giác và để nhanh – thuận tiện – tiết kiệm thời gian, Bác sĩ đề xuất có thể kết hợp 2 phương pháp:
- Cấy chỉ: cụ thể liệu trình từ 3-5 lần cấy, mỗi lần cấy cách nhau 2 tuần, đây là phương pháp điều trị hiệu quả, ứng dụng tiến bộ của khoa học kỹ thuật hiện đại trên nền tảng kỹ thuật châm cứu truyền thống.
- Bài thuốc YHCT của bệnh viện được bào chế sẵn (Nhuận gan giải độc…) hoặc dạng thuốc thang, nhận ngay sau khi khám bệnh, tái khám sau mỗi đợt dùng thuốc 1-2 tuần.
4. Cùng với những tư vấn chuyên sâu về YHCT, đội ngũ bác sĩ sẽ hỗ trợ các bạn như thế nào để việc giảm cân nhanh chóng?
Điều trị giảm cân – lấy lại vóc dáng thon thả, ưa nhìn luôn luôn cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lí (DETOX, DASH …) kết hợp chế độ tập luyện thể dục ,thể thao tại nhà hoặc các trung tâm bơi lội, thể hình phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất và nâng cao sức khỏe mỗi ngày.
Trước khi thực hiện trị liệu bằng phương pháp cấy chỉ, người bệnh cần chú ý những biện pháp phòng tránh, ngăn ngừa tác dụng phụ theo chỉ định sau:
- Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và đặc biệt chú ý là không thực hiện cấy chỉ khi cơ thể đang đau nhức, ức chế, uể oải.
- Tuyệt đối không uống rượu bia,sử đụng đồ có cồn, sử dụng chất kích thích trước khi trị liệu cấy chỉ.
- Sau khi cấy chỉ không nên về ngay mà cần ngồi lại và trao đổi với đội ngũ tư vấn ít nhất 15-20 phút để theo dõi các phản ứng của cơ thể.
- Sau khi thực hiện các liệu pháp điều trị trong vòng 4 – 6 giờ bệnh nhân không nên tắm, gội đầu, hoặc ra ngoài trời gió.
- Trong quá trình trị liệu nên hạn chế ăn các loại hải sản mang tính lạnh,chất tanh như tôm cá cua, ghẹ,,,để tránh những phản ứng phụ không tốt cho cơ thể
- Những đối tượng không nên thực hiện phẫu thuật cấy chỉ: người bị dị ứng chỉ catgut, người bị mắc bệnh ngoài da, người đang ốm, sốt, mệt mỏi.
5. Lời khuyên từ những người thầy thuốc tận tâm
- Thay đổi thói quen ăn uống: lựa chọn thực phẩm ít tinh bột, nhiều chất xơ và đạm, ít đồ béo ngọt, không ăn sau 18h tối, chia nhỏ bữa ăn, căn chỉnh hàm lượng dinh dưỡng để hạn chế cảm giác đói khi bắt đầu thay đổi chế độ ăn kiêng sao cho phù hợp nhất (tham khảo các chế độ ăn EAT CLEAN, DASH, chế độ ăn chay, chế độ ăn Keto theo tháp nhu cầu thực phẩm…)
- Tăng cường chế độ tập luyện: đạp xe, chạy bộ, yoga, thiền, chơi các môn thể thao như cầu lông, tennis, đánh golf … ít nhất từ 30-45 phút/ ngày, tập đều các ngày trong tuần và duy trì trạng thái tinh thần lạc quan, yêu đời.
- Tập hít thở, thiền, thư giãn hằng ngày để giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, lo âu giúp cơ thể săn chắc, thanh lọc chất độc tốt hơn.
Tác giả: Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện một chế độ ăn kiêng mới, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về các chỉ tiêu, hàm lượng đạm, protein, lượng calo bổ sung và tiêu hao…